不眠の解決法を紹介するサイトです。
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【不眠を改善するハーブバス】

お風呂の湯に2〜3滴たらすだけで、湯の表面にオイルの皮膜ができるので、
ゆったりと湯につかりオイルが肌になじむようにゆっくりとあがります。ただし
オイルのたらしすぎは避けてください。香りが強すぎて気分が悪くなることがあります。



【安眠をさそうハーブバス】
◇セレナ バスオイル
リラックスをテーマにブレンドされたバスオイルです。
カモマイルやランベンダーなどが入っています。


◇ラベンダーバス
爽やかなハーブとフローラルの香りで
芳香には、神経を沈静化するはたらきがあり、
頭痛やめまいにも効果があります。肌をしっとりと
美しくし、筋肉痛をやわらげ、心身をリラックスさせます。
肌の炎症を抑える作用もあります。

◇ローズバス
強くはっきりとしたハーブの香りで
鎮静・美肌・抗炎症作用があります。
   
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